BLUTDRUCK: 64 % höheres Risiko: Was Hitze mit deinem Blutdruck macht - und warum die Wechseljahre alles verschärfen (Episode 307)

Hitze und Bluthochdruck: Warum dein Blutdruck im Sommer außer Kontrolle geraten kann – und was das mit deinen Wechseljahren zu tun hat. In dieser Folge erklärt Mimi Lawrence:was Bluthochdruck wirklich bedeutet, welche Symptome typisch sind, warum das Risiko für einen gefährlichen Blutdruckabfall bei Hitze um 64 Prozent steigt, worauf du bei Blutdruckmedikamenten und Bluthochdruck-Tabletten im Sommer achten musst, welche Rolle sinkendes Östrogen in der Perimenopause spielt, und warum Diabetes und Bluthochdruck so eng zusammenhängen. Plus: die aktuellen Blutdruck-Richtwerte, eine Anleitung zum richtigen Messen, und konkrete, belegte Ernährungstipps, um deinen Bluthochdruck zu senken. Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren.+++++Wenn dich das Thema Gesundheit ab 40, Fitness ab 40, Bewegung ab 40, Frauengesundheit und mentale Gesundheit interessiert, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Podcast: GESUND UND FIT MIT 2 facher SPIEGEL PLATZ 1 BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE*****Support the showMein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body ComebackHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGunsere App erscheint Ende Dezember! mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026weitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia    ...