БОДИБИЛДИНГ БЕЗ КУПЮР. ФАРМА. ТУРНИРЫ. ПИТАНИЕ

АЛЕКСЕЙ ШАРШАКОВ - ТРЕНЕР ПО БОДИБИЛДИНГУ РАССКАЗЫВАЕТ О СВОЕМ ПУТИ В "ЖЕЛЕЗНОМ МИРЕ"1. ПОЧЕМУ БЕСПОЛЕЗНО ПОДСЧИТЫВАТЬ КАЛОРИИ2. ПОЧЕМУ НАШ БОДИБИЛДИНГ ОТСТАЕТ ОТ ЗАПАДНОГО3. ДИСЦИПЛИНА И МОТИВАЦИЯ4. БОДИБИЛДИНГ - ЭТО СПОРТ?5. СКОЛЬКО НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ФОРМУ6. СТОИТ ЛИ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ КАКИХ-ЛИБО ПРОДУКТОВ7. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ8. "КАЧАЛКА" И ЕДИНОБОРСТВА. КАК СОЧЕТАТЬ9. ФАРМАПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ АЛЕКСЕЯ