Bogen Pose für Unflexible oder Übergewichtige - Yoga Asana Lexikon

Willst du den Bogen üben, aber kommst nicht an deine Fußgelenke? In diesem Teil des Asana Lexikons erklärt Sukadev, wie du den Bogen auch mit wenig Flexibilität umsetzten kannst und Archana macht das Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung. Folge direkt herunterladen