EPISODE · Feb 14, 2017 · 45 MIN
「ぼくは眠れない」椎名誠
from ホンタナ · host タナカ・ナリタ
早くも2017年の椎名作品を紹介します！精力的な活動を今も続けている椎名氏ですが、作家活動の初期から不眠症に悩まされていた、という衝撃的な告白から始まる本作。睡眠と不眠との関係、薬や酒によって引き起こされる睡眠の質、または睡眠を妨害する拷問などなど、新書らしく様々な情報を提供しつつ、著者の不眠にまつわる怖ろしい実体験を織り交ぜて話は進みます。睡眠を欲する全ての人に読んでいただきたい！ 13:42〜 ホンタナ的ライフハック「ストレスフリーの仕事術」デイビッド・アレン 29:42〜 紹介回 （このエピソードを聴く）
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