Боль как учитель: почему важно чувствовать то, что мы чувствуем

В этом выпуске говорим о том, почему боль – не враг, а важный проводник в сложных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как эмоциональная боль помогает нам сориентироваться после серьезных потрясений: измен, потерь, разрывов отношений. Разбираем, почему попытки убежать от боли через работу, алкоголь или новые отношения – это путь к еще большим проблемам.