Bölüm 1 : Bu Ses de Nereden Çıktı?

Hepimizin içinde bir ses var…Kimi zaman bizi durduran, kimi zaman içimizi acıtan…Ya da sessizce fısıldayan bir çocuk gibi sadece duyulmak isteyen.Peki bu sesler nereden geliyor?Neden bazen kendimizi eleştirirken buluyoruz?Ve asıl önemlisi, bu sesleri duyup da yine de kendi yolumuzu çizebilir miyiz?Bu ilk bölümde, içsel seslerimizi şematerapi perspektifiyle anlamaya başlıyoruz.İçsel çocuk, içsel eleştiren, baş etme modları ve sağlıklı yetişkin gibi kavramlara kısaca değiniyor, içimizdeki karmaşayı fark etmek için bir adım atıyoruz.Çünkü bazen iyileşmek, sadece biraz durup… kendine kulak vermekle başlar.🎙 Hazırlayan ve sunan: Klinik Psikolog Buket Karadaş