Bölüm 11: Sürekli Bir Şey Yapma Zorunluluğu Nereden Geliyor?

#kişiselgelişim #psikoloji #içses #farkındalık #özfarkındalık #eylemsizlik #zihinyorgunluğu #mentalhealth #insanolmak #duygusalfarkındalık #bilinç #kendinolmak #mindfulness #ruhsalyolculuk #hayatıhissetHiçbir şey yapmadığında huzursuz mu oluyorsun?Dinlenirken bile suçlu hissediyor musun?Bu bölümde şunu sorguluyoruz:Gerçekten mi mutluluk eylemden doğar, yoksa biz böyle mi öğretildik?Sürekli üretmek, koşmak, ilerlemek zorundaymışız gibi hissetmeninzihinsel ve duygusal kökenlerine bakıyoruz.Belki de sorun durmak değil…Durduğunda yüzeye çıkan hislerdir.🎧 Kulaklığını tak.Cevaplardan çok, doğru sorularla geliyorum.