Bölüm 126: Spiritüel Bypass - Gabor Mate yorumu

Spiritüel Bypass - Gabor Mate yorumu 00:08 – Giriş ve bir tartışma 00:25 – Spiritüelliğin hafife alınışı 02:30 – Arayış ve eksiklik 04:43 – Gerçek mi, kesinlik mi 07:30 – Spiritüel bypass 10:33 – Duyguyu görmemek 12:46 – Spiritüel olmak ne demek 15:29 – Çok seviyeli çalışma 18:05 – Mindfulness Meditasyon Pratiği Zeynep Aksoy bu bölümde, spiritüel arayışın ne zaman derinleştirici, ne zaman kaçışa dönüşebileceğini sorguluyor. Gabor Maté’nin yorumları üzerinden “arayış”, “kesinlik ihtiyacı” ve spiritüel bypass kavramlarını ele alırken; duygularla temas kurmamanın bedende ve hayatta nasıl sonuçlar yarattığını konuşuyor. Spiritüelliğin öfke, kırılganlık ve rahatsız edici gerçekleri dışlamak değil; onlarla temas edebilmek anlamına geldiğini hatırlatan bölüm, çok katmanlı bir çalışmanın önemine işaret ediyor ve mindfulness meditasyonu ile devam ediyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com