Bölüm 180: Kutsal Tibet Duvar Resimleri

Kutsal Tibet Duvar Resimleri 00:08 - Giriş ve Seminer 01:19 - Thomas Laird ve Tibet Resimleri 04:37 - Sanatın Dijitalleştirilmesi 07:37 - Resimlerdeki Semboller 10:07 - Tibet Sanatının Kökenleri 20:48 - Yaşam Tekerleği ve Zihin Halleri 24:33 - Budizm, İnanç ve Zihin 29:15 - Resimlerin Yapılış Süreci 35:05 - Meditasyon Pratiği Bu bölümde Zeynep Aksoy, 7 Şubat 2020’de British Library’de katıldığı Murals of Tibet seminerini anlatıyor. Thomas Laird’in Tibet’teki duvar resimlerini yıllarca çok yüksek çözünürlükte dijitalleştirme çabasını, bu resimlerin sadece sanat değil aynı zamanda öğreti ve teknik taşıyan görsel haritalar olduğunu paylaşıyor. Yarı kapalı gözler, uzun kulaklar, yaşam tekerleği ve farklı figürler üzerinden mindfulness, cehalet, bağımlılık ve zihnin halleri gibi temaların nasıl aktarıldığını anlatıyor. Tibet resimlerinin Hint kökleri, yüzyıllar içindeki üslup değişimi ve bu görsellerin kutsal bilgi taşıyan bir “sunum” gibi işlemesi de bölümün ana eksenini oluşturuyor. Son bölümde ise bu sembolik dünyadan hareketle 15 dakikalık mindfulness meditasyonuna geçiliyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com