Bölüm 19 : "Affedemiyorum Ama Bu Yükten de Çok Yoruldum."

Bazen affetmek kolay değildir.İçinde yıllar öncesinden kalan bir öfke, bir kırgınlık, bir “neden böyle oldu” sorusu vardır.Ve zaman geçtikçe affetmek değil, bu yükü taşımak yorucu hale gelir.Bu bölümde, affedemediğimiz insanlara karşı içimizde biriken o duygulara yakından bakıyoruz.Bazen affetmek istemeyiz çünkü hâlâ anlaşılmadığımızı hissederiz.Bazen sadece bir “özür” duymak isteriz, ama o kelime hiç gelmez.Ve sonunda kendimizi, sürekli anlatmaya, kanıtlamaya çalışırken buluruz.Oysa iyileşme, bazen karşımızdakinden değil, kendimizden gelir.Kendine dönüp şunu diyebildiğinde:“Evet, beni anlamadılar. Ama ben artık kendimi anlıyorum.”Affetmek bir zorunluluk değil.Bazen sadece yükü yere bırakmak, kalbini dinlendirmek yeterlidir.🎙 Kendime Kulak Verdim’in bu bölümünde, affetmeden de hafifleyebilmenin yollarını konuşuyoruz.Spotify, Apple Podcasts ve YouTube’da yayında. 🌿