Bölüm 2 : İçimdeki O Sert Ses - İçsel Ebeveyn

İçimizde bir ses var…Hata yaptığımızda ortaya çıkan,Yetersiz hissettiğimizde daha da yükselen…“Yine beceremedin.”“Bunu da mahvettin.”Şema terapide bu sesi “içsel eleştiren” ya da “içsel ebeveyn” olarak tanımlarız.Bu bölümde, o sesi tanımaya, kökenini anlamaya ve onunla ilişkimizi dönüştürmeye çalışıyoruz.Kendine neden bu kadar acımasızsın diye hiç sordun mu?Belki de artık o sesi susturmanın değil…Ona başka bir yerden cevap vermenin zamanı gelmiştir.🎙 Hazırlayan ve sunan: Klinik Psikolog Buket Karadaş