Bölüm 21 : “Biraz Dağılmama İzin Ver…”

Bazı günler güçlü olmak istemezsin.Bir şeyleri halletmek, toparlamak, gülümsemek gelmez içinden.Sadece dağılmak, biraz sessiz kalmak, içinden geçenleri olduğu gibi bırakmak istersin.Ama o anda bile içinden bir ses yükselir:“Dayan. Sen güçlüsün.”Bu bölüm, o sesin altında kalmış, yorulmuş tarafımıza dair.Hep güçlü durmaya çalışan, ama içten içe “artık istemiyorum” diyen yanımıza.Şema terapide biz buna “aşırı telafi eden taraf” deriz;aslında çok erken yaşta yük almış, güçlü görünmek zorunda kalmış bir çocuk vardır orada.Ama artık o çocuk yalnız değil.Artık dağılmak da mümkün, toparlanmak da.Bazen en büyük güç,biraz dağılmaya izin vermektir.