#28 | Sadece Uzun Yaşamak Değil, Sağlıklı Kalmak Önemli | UZUN YAŞAMIN ŞİFRESİ

from Yapay Zeka Tartışıyor! | AI Podcast · host Yapay Zeka Tartışıyor

🕰️ Yaşlanmak kaçınılmaz olabilir... ama nasıl yaşlandığın senin elinde!Dr. Peter Attia’nın çığır açan kitabı “Outlive: The Science and Art of Longevity”, uzun ve sağlıklı bir yaşamın klişe önerilerle değil, gerçek bilimle mümkün olduğunu söylüyor.Bu video podcast’te şunları konuşuyoruz:🔬 Uzun yaşamın arkasındaki biyolojik mekanizmalar🥗 Gerçekten işe yarayan beslenme ve egzersiz stratejileri🧘‍♂️ Duygusal ve mental sağlığın yaşam süresiyle ilişkisi🧪 Hastalıkları önceden tespit edip yıllar kazanmak🧠 Sağlıklı kalmanın modern tıptaki en yeni yolları📚 Kitap: Outlive: The Science and Art of Longevity✍️ Yazar: Dr. Peter Attia🇹🇷 Türkçe Adı (önerilen): Uzun Yaşamın Bilimi ve Sanatı🔊 “Sağlıklı yaşlanmak mümkün mü?”Cevabını birlikte keşfediyoruz. Hadi gel, ölümü değil yaşamı optimize etmeyi konuşalım!💬 Senin en uzun yaşamak için uyguladığın alışkanlık ne? Yorumlara yaz! 👇🔔 Yeni videolardan haberdar olmak için abone olun ve bildirimleri açmayı unutmayın!#Outlive #PeterAttia #UzunYaşam #YaşlanmayıYavaşlat #BiohackingTürkçe #SağlıklıYaşam #ModernTıp #UzunÖmür #YaşamSüresi #KronikHastalıklar #BilimleYaşlanma #Biyohack #LongevityScience #YaşlanmaKarşıtı #AntiAging #KitapPodcasti #TürkçePodcast #BilimVeSağlık #Farkındalık #SağlıktaDevrim

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 15, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#28 | Sadece Uzun Yaşamak Değil, Sağlıklı Kalmak Önemli | UZUN YAŞAMIN ŞİFRESİ

0:00 6:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yapay Zeka Tartışıyor! | AI Podcast?

This episode is 6 minutes long.

When was this Yapay Zeka Tartışıyor! | AI Podcast episode published?

This episode was published on May 15, 2025.

Can I download this Yapay Zeka Tartışıyor! | AI Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!