Bölüm 31 | Bırak Sana Ulaşamasınlar!! | Her telefonu açmak, her şeyi kabul etmek zorunda değilsin!

Bu bölümde, “erişilebilirlik” kavramını masaya yatırıyoruz. Her arayana cevap vermek, her isteğe evet demek zorunda mıyız? Sürekli ulaşılabilir olmak, öz değerimizi nasıl etkiler?Sınır koymanın bencillik değil, bir öz şefkat eylemi olduğunu hatırlatıyor; kendimizi korumanın, tükenmemek için ne kadar gerekli olduğunu konuşuyoruz. Enerjimizi herkese değil, hak edene ve gerçekten önemli olana yönlendirebilmenin yollarını arıyoruz.Eğer siz de “hayır” demekte zorlanıyorsanız, herkesin yükünü omuzlamaktan yorgun düştüyseniz ya da kendinize daha fazla alan açmak istiyorsanız, bu bölüm tam size göre. Gelin, birlikte sağlıklı sınırlar çizmeyi ve kendimize sadık kalmayı konuşalım.