Bom dia pra quem de 15 de setembro de 2023: Quebre a rotina fazendo algo novo e diferente

Sextou! Chegou o final de semana! No episódio de hoje, vamos falar sobre a importância de quebrar a rotina com atividades que sejam novas e diferentes como cuidar da mente fazer um programa cultural ou se dedicar a um hobby. Bem-vindo ao episódio 404 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts, RadioPublic, Stitcher, Deezer, TuneIn, Resso, Amazon Music e Audible) para ouvir o podcast na sua plataforma preferida e conferir os links nas mídias sociais acesse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast produzido por Kazzttor AMT ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kazzttor.com.br⁠⁠⁠