EPISODE · Apr 4, 2025 · 2 MIN
Bonne nouvelle, il va falloir lire ! Selon une étude, lire 6 minutes par jour diminue le stress de 68%. Ça calme plus que la musique, le thé ou la marche. Et peu importe le livre.
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Bonne nouvelle, il va falloir lire ! Selon une étude, lire 6 minutes par jour diminue le stress de 68%. Ça calme plus que la musique, le thé ou la marche. Et peu importe le livre.
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