Bonus: Case-beretninger fra virkeligheden

At vokse op med en narcissistisk far og blive usynligI dette afsnit deler jeg endnu en beretning fra mit case-studie om at vokse op i en dysfunktionel familie.22 informanter har delt deres oplevelser med mig. I dag hører vi fra en kvinde, der beskriver en opvækst med en far præget af narcissistiske – og muligvis antisociale – træk: eksplosiv vrede, manipulation, dobbeltansigtet adfærd og konstant drama.Vi taler om:Hvordan børn lærer at regulere sig selv aleneAt blive “den usynlige” og pleaser for at overleveFrygten for konflikt og opmærksomhedAt være velfungerende udadtil – men stresset indadtilUndgående tilknytningsstil og følelsesmæssig isolationHvorfor terapi ofte er nødvendig – og hvorfor det virkerAfsnittet er for dig, der:Har svært ved at sige fraUndgår konflikter for enhver prisFøler dig som en byrdeEr ekstremt selvstændig – men også ensomLænges efter ro mere end noget andet🌿 Du er ikke forkert. Dine strategier var engang nødvendige.Og de kan aflæres i trygge relationer og i terapi.Hvis afsnittet giver mening for dig, må du meget gerne give podcasten en anmeldelse – det hjælper flere med at finde den.Du kan finde artikler, guides og længere refleksioner på:sprækkeraflys.dk (Substack)✨ Læs bogen “Sprækker af lys – vejen til frihed og styrke efter en dysfunktionel opvækst”Den kan blandt andet købes her:👉  https://frydenlund.dk/spraekker-af-lys-21654  👉  https://www.saxo.com/dk/spraekker-af-lys_bog_9788776231705 🌿 Læs og lyt merePodcastens hjemmeside: www.spraekkeraflys.dkCleohs professionelle hjemmeside: www.cleoh.dkKlinikken Innervention (Frederiksberg): innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard💫 Følg med på InstagramFå daglige refleksioner, faglige indsigter og inspiration til heling og selvudvikling:👉 @psykolog_cleoh This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.spraekkeraflys.dk