EPISODE · Sep 1, 2023 · 9 MIN
Bonus - C'est quoi la sophrologie?
from Le secret est dans la sauce avec Dominique et Magali · host Dominique Bigras
Bienvenue à un épisode spécial de notre podcast ! Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'un sujet fascinant : la sophrologie. Que vous soyez déjà familier avec cette pratique ou que vous en entendiez parler pour la première fois, préparez-vous à découvrir les profondeurs de cette discipline qui allie la relaxation, la méditation et la conscience corporelle. Attachez vos écouteurs et laissez-vous emporter dans un voyage de découverte intérieure à travers l'explication captivante de la sophrologie.
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Bienvenue à un épisode spécial de notre podcast ! Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'un sujet fascinant : la sophrologie. Que vous soyez déjà familier avec cette pratique ou que vous en entendiez parler pour la première fois, préparez-vous à découvrir les profondeurs de cette discipline qui allie la relaxation, la méditation et la conscience corporelle. Attachez vos écouteurs et laissez-vous emporter dans un voyage de découverte intérieure à travers l'explication captivante de la sophrologie.
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