BONUS: Hranice a bezpečný prostor

Edit: otravné klepání odstraněno, děkuju za upozornění :) Protože jsem na tohle téma v říjnu přednášela, napadlo mě sdílet informace dál mezi vás. :) V bonusové epizodě podcastu probírám, jak si nastavit zdravé hranice a proč jsou klíčové pro vytváření bezpečného a podporujícího prostředí (safe space). Řekneme si, jak hranice fungují – od těch příliš přísných a uzavřených až po zcela volné, které nechávají naši energii a prostor vyčerpávat. Podíváme se na komunikaci hranic, jak pracovat s pocity viny i jak si poradit, když naší hranici zdánlivě nikdo nerespektuje. Příjemný poslech!