EPISODE · Sep 5, 2025 · 14 MIN
Bonus - Méditation lunaire (un exercice de Moon Gazing)
from Résonance · host Vanessa DL
Une méditation guidée pour contempler la Lune autrement. Grâce à l’observation attentive et à la pratique de un-naming (dé-nomination), vous serez invité·e à retrouver l’esprit du débutant, comme si vous la regardiez pour la toute première fois. Offrez-vous un moment simple, mais puissant avec elle : accueillez sa présence, laissez sa lumière vous renouveler.Notez que la méditation débute à 2 minutes.
What this episode covers
Une méditation guidée pour contempler la Lune autrement. Grâce à l’observation attentive et à la pratique de un-naming (dé-nomination), vous serez invité·e à retrouver l’esprit du débutant, comme si vous la regardiez pour la toute première fois. Offrez-vous un moment simple, mais puissant avec elle : accueillez sa présence, laissez sa lumière vous renouveler.Notez que la méditation débute à 2 minutes.
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