BONUS: "Pick up the phone for human connection!" - with Nikita Thanwani

Today, Raha meets Nikita.  Nikita Thanwani is the founder of N.E.A.T BY NICKY – which produces yoga mats and yoga wear crafted in house in the GCC. She started the company in 2021 after years in the corporate world and being diagnosed with a chronic condition that left her bedridden for months. She turned to yoga as a lifeline and it’s helped manage her condition, as well as build her business. Takeaways:Postpartum wellness practices are essential for new mothers.Vulnerability is a strength that fosters personal growth.Real-life connections are crucial in an increasingly digital world.Integrating family life with personal passions is achievable.Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRXHere's a translated version in Arabic: اليوم، تلتقي رهى مع نيكيتا. نيكيتا ثانواني هي مؤسسة N.E.A.T BY NICKY – التي تنتج حصائر اليوغا وملابس اليوغا المصممة داخليًا في منطقة الخليج. بدأت الشركة في عام 2021 بعد سنوات من العمل في القطاع المؤسسي وتشخيصها بحالة مزمنة تركتها طريحة الفراش لعدة أشهر. لجأت إلى اليوغا كطوق نجاة، وساعدتها في إدارة حالتها الصحية وبناء عملها. **النقاط الرئيسية:** - ممارسات العافية بعد الولادة ضرورية للأمهات الجدد. - الضعف قوة تعزز النمو الشخصي. - الروابط الواقعية أساسية في عالم يزداد رقمنة. - دمج الحياة العائلية مع الشغف الشخصي ممكن التحقيق. من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.