BOUGEONS ! le livre-manifeste de Régis Juanico

Chapô DigasBougeons ! C'est le titre du livre-manifeste de Régis JUANICO, avec la collaboration de Hakim KHELLAF. Nous sommes programmés pour bouger, mais la sédentarité est devenue un vrai problème de santé publique. Le constat de l'addiction à la chaise est largement documentée, mais Régis JUANICO propose des actions très concrètes pour remettre chacun en mouvement, "de la naissance à l'EPHAD". Lutter contre la sédentarité, promouvoir l'activité physique régulière du quotidien, c'est un combat positif pour un avenir en bonne santé pour chacun de nous ! Un livre publié aux éditions de l'Aube avec le soutien de la fondation Jean JaurèsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.