Boundary Management – Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben bewusst gestalten

Heute können wir zu jedem Zeitpunkt und von jedem Ort aus arbeiten. Das bietet Chancen und Gefahren. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen zunehmend. Im Podcast spricht Birgit Werkmann-Karcher darüber, wie es gelingen kann, die gewonnene Freiheit gut zu gestalten, Arbeit und «Nicht Arbeit» gut zu integrieren, bewusst Grenzen auszuloten, im Blick zu behalten und an richtiger Stelle wieder zu ziehen. Mit dem Ziel, ausreichend regenerieren zu können, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Weiterführende Links: https://press.uchicago.edu/ucp/books/book/chicago/H/bo3683629.html https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/wkab/ https://www.linkedin.com/in/birgit-werkmann-karcher-966a3790/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/