Brahmacharya: la modération, le 4ème yama

EP 64 | Brahmacharya: la modération, le 4ème yamaEt si la modération n’était pas une privation, mais une libération ? Dans cet épisode, on explore ensemble le Yama Brahmacharya, souvent mal compris.Ce principe yogique ne parle pas d’abstinence, mais de juste utilisation de notre énergie vitale — de ce qui nous nourrit, nous élève, et nous permet de rayonner sans nous épuiser.On y parle d’équilibre, de plaisir conscient, de sexualité respectueuse, de ces petites choses du quotidien qui nous drainent… et de celles qui nous redonnent de la force.🎧 Un épisode à écouter comme une invitation à dire oui à ce qui t’expanse… et non à ce qui t’éparpille.🎁 Télécharge ta “toute douce liste” gratuite pour te reconnecter à toi Pour aller plus loin:👉🏻 Ici toutes mes ressources offertes et propositions d'accompagnementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.