Brainhacks und moderne Hirnforschung mit Dr. Maria Hoffacker #43

Frau Dr. Maria Hoffacker ist Expertin für Neuroscience und hat langjährige Erfahrung in der Persönlichkeits- und Potentialentwicklung, Erfolgsstrategien und Kommunikation. Sie hat Biologie, Theologie und Pädagogik studiert und hat sich auf die biologische und pädagogische Psychologie spezialisiert und arbeitet als Hochschuldozentin und im Gesundheitswesen. Sie unterstützt Menschen und Organisationen bei der praktischen Umsetzung von Methoden, Tools und Ansätzen zur Selbstreflexion und Integration neuer Verhaltensweisen anhand der neuesten Gehirnforschung. Neben Workshops und Vorträge in Unternehmen, arbeitet sie auch im 1:1 Coaching mit Führungskräften. Sie unterstützt diese dabei nachhaltige Verhaltensänderungen und sinnstiftende Arbeitsstrukturen zu kreieren sowie ihre Menschenführung und Kommunikation zu verbessern. Zudem hat Frau Dr. Maria Hoffacker einen Onlinekurs „Brainkickstarter“ entwickelt, bei dem sie Menschen über das Grundwissen der Gehirnforschung aufklärt und praktische Tipps und Impulse zur Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung vermittelt.Was du aus dieser Folge mitnimmst:-        Was sind Gehirnhacks?-        Warum ist das Aufbrechen von gewöhnlichen Herangehensweisen wichtig, um neue Lösungen und Ansätze zu schaffen?-        Warum ist die eigene innere Arbeit für die Zusammenarbeit im Team so wichtig?-        Um was geht es in dem Onlinekurs „Brainkickstarter“?-        Warum ist es so wichtig einen bewussten Zugang zu unserer Intuition zu entwickeln?-        Wie kommt man von dem theoretischen Wissen über die Intuition in die konkrete Umsetzung?-        Inwiefern hängen Körperbewusstsein und Intuition zusammen?-        Wie hängt das Nervensystem in unserem Darm mit unseren Emotionen zusammen?-        Welche Rolle spielt Ernährung für unsere Gehirnfunktionen und die Gesundheit?-        Was sind kleine Übungen, die wir im Alltag tun können, damit wir uns besser fühlen?-        Welche Rolle spielt erholsamer Schlaf für unsere Gesundheit und was kann man für besseren Schlaf tun?-        Was ist Dopaminfasten und welche physiologischen Effekte im Gehirn werden dadurch ausgelöst?Erfahre mehr über Dr. Maria Hoffacker:Website: www.drmariahoffacker.comBrainkickstarter Kurs: https://www.drmariahoffacker.com/brainkickstarter-kurs/Podcast MAGIC BRAIN KICKS: www.drmariahoffacker.com/podcastYouTube Kanal: www.drmariahoffacker.com/YouTubeLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-maria-hoffacker/Instagram: https://www.instagram.com/magicbrainkicks/-------------------------------------Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...