Branden als een tierelier - in gesprek met Esmay Rozells

Zin in de dag, met bergen energie. Dan ga je branden als een tierelier! Van energie ga je zweven. Het is geen magische energie bron, dus ga er zuinig mee om en pak je rust en herstel. Want alles komt goed, zo niet dan toch. Over deze mooie levensfilosofie gaan we in gesprek. Er gebeurt van alles maar hoe ga je er mee om? Zoals bijvoorbeeld je reactie als er een kop koffie over je broek gaat. Je hebt dan allerlei gedachten en gevoelens. Helpen deze gedachten of belemmeren je ze? Als je er zin in hebt, lekker in je vel zit, dan zie je dit en werkt dat als een katalysator. De juiste instelling en enthousiasme, bewustzijn van stress signalen en mooie doelen zorgen voor een gezonde dosis energie waarmee je iedere dag aankan.