EPISODE · Jul 18, 2023 · 1H 8M

Braunes Fett und Beine

from Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast · host Brüder Popken

Was soll man sagen: Wie gewonnen, so zerronnen. Gerade war Lasse noch wie Ikarus auf dem Weg zur Sonne, schon fällt er wieder tief. Hannes macht sich hingegen auf zu neuen Bestzeiten und zeigt sich beim Hamburg Wasser Triathlon von seiner besten Seite. Außerdem besprechen wir die wichtigsten Ernährungs-Tipps und -Trick und was man noch so anwenden kann, um fit zu bleiben. Checkt mal unseren Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@PlattfussPodcast Grüße Hannes und Lasse

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Braunes Fett und Beine

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