Breathwork bei Hitzestress – Was Hitze mit deinem Nervensystem nacht

Wichtig: Bei großer Hitze sollte die Übung in einer kühlen Umgebung stattfinden, ausreichend getrunken werden und die Intensität angepasst werden. Wer sich schwindelig fühlt oder gesundheitliche Vorerkrankungen hat, sollte die Übung abbrechen oder vorab ärztlichen Rat einholen. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine 14 Tage Challenge: Jeden Tag für 20-30 Minuten conscious connected Breathing. Komm mit mir auf diese 14-Tägige Reise und erfahre mehr darüber, was Breathwork in meinem Leben verändert. 💻 Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines Atems“ an: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/eintragung-die-kraft-deines-atems 📖 Lade dir hier kostenfrei meinen 7 Tage Nervensystem-Reset-Guide herunter: https://www.im-einklang-finde-deinen-Seelenweg.de/eintragung-7-tage-reset ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinem Breathwork Retreat auf Zypern im November 2026: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/breathwork-retreat ⭐️ Hier findest du mehr Infos zu meinen aktuellen Breathwork 1:1 Angeboten: https://www.im-einklang-finde-deinen-seelenweg.de/ceremonial-breathwork E-Mail: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/safespace.transformation Alles Liebe Charlotte