Breathwork med Nadia Avoghlian

I dette afsnit møder værten Sara Cecilie den dansk-iranske skuespiller, clairvoyant, sjælementor og breathwork facilitator Nadia Avoghlian i hendes lejlighed på Nørrebro. Nadia underviser i shamanistisk breathwork hos Soulhouse, og hun har taget uddannelse hos shaman Pia Nissen bl.a. en master i breathwork, ceremonier og ritualer. Med breathwork guider Nadia sine klienter gennem bevidste åndedrætsøvelser for at skabe plads til healing af stagneret energi og traumer i kroppen, emotionel frigivelse, indre afspænding og ro. Og i afsnittet demonstrerer Nadia til sidst bl.a. den antidepressive vejrtrækning og det fysiologiske suk. Sara Cecilie spørger nysgerrigt ind til forbindelsen mellem åndedræt og bevidsthed og hvilke bevidsthedslagog trancetilstande kroppen kommer i, når man praktiserer breathwork. Sara Cecilie taler ud fra sin egen oplevelse ved en Rebirth Breathwork workshop, hun deltog i, som Nadia faciliterede, og de undersøger nærmere, hvilke tematikker, der kom op til overfladen dér fra Sara Cecilies dybe underbevidsthed og tidligere liv. Nadia forklarer forskellen på den parasympatiske og sympatiske vejrtrækning, og fortæller derudover om sin spirituelle rejse, sit ophav med en dansk far og en iransk mor, der flygtede til Danmark fra krigen i Iran, og om hendes egen bevidstgørelse af sin engang overfladiske vejrtrækning, der stammede fra moderens stressede nervesystem i beredskab og krig. Hun åbner op om sin opdagelse af sine clairvoyantiske evner, og trækker orakelkort på en måde, der lærer Sara Cecilie en ny måde at stille spørgsmål til universet på. Hvis du er nysgerrig på Nadia Avoghlian og hendes workshops i breathwork, så følg hende på instagram på: @nadiaavoghlian Du kan også gå ind på Soulhouse' hjemmeside, hvor du finder mere information om de kommende breathwork ceremonier og begivenheder: www.movingsouls.dkHvis du er glad for at lytte til Sjælehverv og vil støtte mit arbejde med podcasten, må du endelig gerne bidrage med et valgfrit beløb:www.buymeacoffee/sjaelehverv.dkAlle beløb er velkomne. På forhånd af hjertet TAK!