Brein Expert: Verander Je Brein, Verander Je Leven! - #319

In deze aflevering maken Jaro en Koen kennis met Eddie Tjon Fo. Ondernemer en oprichter van SparkWise Academy, waarin hij de rol van coaching op zich neemt. Eddie heeft vier en een half jaar onderzoek gedaan naar het brein en de factoren achter menselijk succes en falen. Dit onderzoek leidde tot zijn boek Why of Everything, waarin hij zijn bevindingen deelt. Binnen SparkWise Academy helpt hij mensen met uiteenlopende klachten, zoals anorexia, burn-outs en suïcidale gedachten, om een betere versie van zichzelf te worden. Tijdens de podcast bespreken Jaro en Koen met Eddie zijn persoonlijke succesverhaal en de weg die hij heeft afgelegd om daar te komen. Ze gaan dieper in op zijn onderzoek naar het menselijk brein, de oorzaken van succes en falen, en hoe hij deze inzichten gebruikt om mensen te helpen. Eddie deelt zijn aanpak bij het ondersteunen van mensen met mentale gezondheidsproblemen en zijn bredere visie op persoonlijke groei en transformatie. Het doel van deze aflevering is om luisteraars te inspireren met Eddie's unieke inzichten en ervaringen. De aflevering biedt waardevolle lessen over hoe je jezelf kunt verbeteren en geeft praktische handvatten voor mentale en persoonlijke groei. VERMOGEN BESCHERMEN MET GOUD? Krijg 20% korting op je aankoop 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/GoldRepublic-319a Start binnen 5 min. met Coinmerce en ontvang €10 GRATIS CRYPTO 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Coinmerce-319a DOEI NEKKLACHTEN 👉 Office Interior bureau: https://lotgenotenpodcast.nl/Office-interior-319a Gebruik de code LOTGENOTEN10 voor 10% korting LENEN ZONDER GEDOE en met snelle afhandeling kan bij Qeld. Nu speciaal voor Lotgenoten de eerste maand 100% gratis, geen rente of aflossing 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Qeld-319a ABONNEER GRATIS (ALLEEN VOOR LOTGENOTEN 🤫)→ https://lotgenotenpodcast.nl/abonneerYT   JOIN DE LOTGENOTEN COMMUNITY: https://lotgenotenpodcast.nl/community   LIEVER LUISTEREN? KAN OOK! APPLE PODCAST: https://lotgenotenpodcast.nl/apple  SPOTIFY: https://lotgenotenpodcast.nl/spotify Check hier onze SOCIALS 👇 INSTAGRAM: https://lotgenotenpodcast.nl/IG  TIKTOK: https://lotgenotenpodcast.nl/tiktok   #lotgenotenpodcast Hoofdstukken 00:00:00 - Intro 00:01:33 - Eddie Tjon Fo over de overeenkomst tussen je brein en je mentale gezondheid 00:05:16 - Eddie Tjon Fo over het doorbreken van aangeleerde patronen uit je jeugd 00:16:00 - Eddie Tjon Fo over issue en proces denkers 00:26:34 - Eddie Tjon Fo over slechte levenskeuzes 00:31:55 - Eddie Tjon Fo over alcohol 00:37:18 - Eddie Tjon Fo over betekenis van woorden 00:56:19 - Eddie Tjon Fo over gevolgen van een mentale disbalans 01:03:33 - Eddie Tjon Fo over gewoontes die je brein verwoesten 01:03:33 - Eddie Tjon Fo over omgaan met verschillende claims 01:10:44 - Eddie Tjon Fo over gewoontes die je brein verwoesten 01:15:39 - Eddie Tjon Fo over zich teveel bezig houden met de toekomst 01:22:14 - Eddie Tjon Fo over humor als copingmechanisme 01:30:14 - Eddie Tjon Fo over ADHD 01:40:27 - Eddie Tjon Fo over slaap Aflevering: 319