"Brems di nimmer, Frau!" Hitzewallung, Muttertag & Mentale Gesundheit Ü40 | Folge #4 - Mai 2026

Schluss mit der Handbremse! In der Maiausgabe von Zwei Weibsen - unter sich räumen Eva und ich radikal auf. Wir sprechen über das, was Frauen ab 40 wirklich bewegt. Der Mai steckt voller Kraft. Lerne in dieser Folge, wie du diese Grundenergie nutzt. Lass dich nicht mehr ausbremsen. Weder von gesellschaftlichen Erwartungen noch von eigenen Zweifeln. Es ist Zeit, dein Leben selbst zu weben!Was dich in dieser Folge erwartet:Muttertag im Fokus: Segen oder gesellschaftlicher Druck?Wechseljahre & Hormone: Wut und ... Otto Waalkes Hitzewallungen adé: Daily Habits fürs Körpergefühl.Mentale Gesundheit Ü40: Eine globale Krise und wie du dein Urvertrauen nachhaltig stärkst.Body Positivity & Selbstwert: Warum du als Frau immer wertvoll bist.plus Evas schönster Tag und Öle-Tipp für den Mai.Hör rein, lass dich inspirieren und nimm dir den Raum, der dir zusteht. Wir brauchen dich! Viel Spaß beim Zuhören, Weib!Deine Eva Niggl & Carola Schmidhammer🌿 Timestamps / Kapitel: 🌿00:00 Die Wirren des weiblichen Alltags ;)01:30 Was dich heut erwartet.02:26 Evas besonderer Tag.16:00 Menopause? Hitzewallung &... Otto.23:22 Raus mit den alten Bremsern.28:08 Unser Wert als Frau 31:48 Evas Öle-Karte des Monates33:40 Carolas Energien im Mai. ______📍 Evas Öletipp für deinen Mai 31:48______Mehr über deine Gastgeberinnen:🌐 Eva: ⁠⁠⁠https://www.EvaNiggl.de⁠⁠⁠🌐 Carola: ⁠⁠⁠https://www.WeilWeibSeinFetzt.de⁠⁠⁠______Bitte beachte: Die in diesem Podcast („Zwei Weibsen - unter sich.“) bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Aufklärung und Unterhaltung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Die Inhalte basieren auf persönlichen Erfahrungen und Recherchen von Eva und Carola und können niemals die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen qualifizierten Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker ersetzen. Setze niemals Medikamente (z. B. die Pille oder Hormonpräparate) eigenständig ab und beginne keine neue Therapie, ohne dies vorher mit einer medizinischen Fachkraft abzusprechen. Bei akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden suche bitte umgehend ärztliche Hilfe auf. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung. Für eventuelle Schäden, die aus der Anwendung der hier geteilten Informationen entstehen, übernehmen die Urheberinnen keine Haftung.#wechseljahre #ü40 #mentalegesundheit #selbstliebe #tcm #muttertag #frauensein #hormone #bodypositivity #frauenpower #dailyhabits #urvertrauen #selbstverwirklichung