Brigitte Bucher – Mit gutem Körperbewusstsein der Angst begegnen und sie überwinden 3/4

Heute begrüße ich euch zur 3. Folge unserer Serie mit Brigitte Bucher zum Thema Angst. In 4 Podcastfolgen wird Hintergrundwissen, spannendes aus der Forschung, persönliche und Erfahrungen aus der Praxis, wie auch einfache Atemübungen besprochen. Was sind Spiegelneurone und was haben sie mit der Angst zu tun und wie spielt Angst in Entwicklungsprozesse mit hinein? Dies und weiteres zu Angstauslösern werden in der 3.Folge besprochen. Sowie Ressourcen und Interventionsmöglichkeiten, Wichtiges aus der Forschung und ebenfalls einfache Atemübungen. Viel Spaß mit der heutigen Folge.