Briser les Croyances Limitantes & Créer sa Propre Voie 🌱 Avec Alex Levand

#134 - Es-tu prêt(e) à déconstruire les mythes qui te limitent et à te définir en alliant à la fois Corps & Esprit ? 🔄 Dans cet épisode fascinant, Alex nous partage son parcours unique, de ses débuts en tant que "petit gros" élevé dans les valeurs traditionnelles de la culture asiatique à devenir contre toute attente un coach sportif et youtuber renommé. Nous explorons ensemble comment les valeurs des mangas l'ont influencé, l'importance d'apprendre à se connaître et s'auto-développer et comment la synergie entre le corps et l'esprit peut transformer ta vie.00:00 - Dans cet Épisode…00:15 - Les Valeurs dans Dragon Ball Z et les Mangas05:30 - Qui est Alex Levand au-delà du superficiel ?12:00 - le Être VS le Faire dans notre Identité17:00 - Créer sa voie malgré la pression de la Culture Asiatique25:10 - Le "Petit Gros" à la Recherche de lui-même34:30 - Le Besoin de Structure pour se Définir38:45 - Comment Briser ses Croyances Limitantes1:04:30 - Alex Levand est-il un Personnage inventé ?1:15:10 - Symbiose entre Corps et Esprit1:29:30 - Comment rester motivé dans sa pratique sportive ?1:45:15 - Alex Levand Apprend le Salto Arrière à Eric Flag1:57:00 - Sources de Motivation Positives et Négatives2:06:00 – 5 Étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute ! 😃Retrouve Alex Levand sur Youtube et sur Instagram😍 Équipements Sportifs & Programmes par Eric Flag● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.