Βροχή: Μια διαλογιστική άσκηση για αναζωογόνηση και απόλυτη χαλάρωση

from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη · host Pod

Το νερό, μαζί με τον ήλιο, είναι η ζωτική μας δύναμη. Ο ήχος της βροχής χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό βοήθημα ύπνου, καθώς έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να επιδράσει ηρεμιστικά στο μυαλό. Αφιερώστε λίγο χρόνο σε αυτή τη διαλογιστική άσκηση για να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε ευκολότερα.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 21, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Βροχή: Μια διαλογιστική άσκηση για αναζωογόνηση και απόλυτη χαλάρωση

0:00 17:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

🔥Το ΚΛΕΙΔΙ για ΤΟΝ ΠΑΟ & ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙ την ΑΠΟΥΣΙΑ του ΝΑΝ!

Aug 28, 2026 ·11m

Τα νέα πολιτικά δεδομένα και το «ζύγισμα» δυνάμεων εν’ όψει της ΔΕΘ

Aug 28, 2026 ·21m

«Κοπέλια» για φίλημα: Πρόκριση για ΟΦΗ, ΠΑΟ, Πάφο και Ομόνοια - «Mαγεία» Καραλή

Aug 28, 2026 ·7m

«Μην κάνετε κλικ πουθενά»: Πώς ένα μόνο email μπορεί να καταστρέψει μια επιχείρηση

Aug 27, 2026 ·4m

Birth and pregnancy care options in Australia - Οι επιλογές φροντίδας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό στην Αυστραλία

Aug 27, 2026 ·7m

Χριστοδουλίδης – Ερχιουρμάν: Στο επίκεντρο η επανέναρξη των συνομιλιών για το Κυπριακό

Aug 26, 2026 ·13m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?

This episode is 17 minutes long.

When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?

This episode was published on October 21, 2024.

Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!