EPISODE · Mar 8, 2025 · 9 MIN
Brot im Leistungssport – Was du über Gluten & die richtige Brotauswahl wissen musst!
from Eat Like a Pro · host Jens Vaassen, Anne Marquardt, Mark Warnecke
Brot ist nicht gleich Brot – vor allem im Leistungssport! In dieser Folge des Videopodcasts sprechen Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) und Mark Warnecke (CEO AMsport | Ernährungsmediziner | ehemaliger Schwimmweltmeister) über die Wahrheit hinter Brot & Gluten.💡 Das erfährst du:✅ Wann ist ein Brot wirklich ein gutes Brot?✅ Welches Brot kommt in der Bundesliga-Küche auf den Tisch?✅ Gluten im Sport: Belastung oder Benefit?✅ Wie du das beste Brot für deine Performance auswählst!Ob Profi oder ambitionierter Athlet – mit dem richtigen Wissen kannst du deine Ernährung gezielt optimieren und sicherstellen, dass dein Brot dich unterstützt statt ausbremst. 🎙️🔥 Jetzt anhören & dein Wissen upgraden! 🚀
Embed this episode
What this episode covers
Brot ist nicht gleich Brot – vor allem im Leistungssport! In dieser Folge des Videopodcasts sprechen Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) und Mark Warnecke (CEO AMsport | Ernährungsmediziner | ehemaliger Schwimmweltmeister) über die Wahrheit hinter Brot & Gluten. 💡 Das erfährst du: ✅ Wann ist ein Brot wirklich ein gutes Brot? ✅ Welches Brot kommt in der Bundesliga-Küche auf den Tisch? ✅ Gluten im Sport: Belastung oder Benefit? ✅ Wie du das beste Brot für deine Performan...
Ready to play
Brot im Leistungssport – Was du über Gluten & die richtige Brotauswahl wissen musst!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.