Bt.025 给2025打分！我们一个6.6分，一个9分 | 年终坦白局

从「情绪低谷PUA」到「对抗宿命感」，我们这样熬过一年，并计划着26年的“街溜子”见面这是2025年的最终回，也是一次真诚的年终复盘。我们用「月度评分」回溯一年，发现哲盛在7月坠入情绪谷底仅得2分，而滔仔的毕业季则在导师的PUA中艰难过关。我们聊了那些“难熬”的时刻、改变了我们的人，以及对抗所谓“宿命”的具体方法。当然，还有关于外派、未来节目形态的悬念揭晓，与一份给彼此的、给你们的年终祝福。分时跳跃02:29 “这期是最后一次？”——关于外派的玩笑与伤感哲盛在提纲中埋下线索，暗示播出日自己可能已在上海或长沙长期外派，引发滔仔“节目是否要结束”的误解。两人用幽默化解，但也流露出对异地录制的不舍，为年终总结增添一丝真实情感温度。15:40 年度打分公开：滔仔的平稳9.0分 vs 哲盛的波动6.6分两人采用不同评分逻辑。滔仔给出整体满意的8.5-9分，源于毕业与入职的顺利过渡。哲盛则展示了一张月度情绪折线图，平均分6.6，并揭示7月（2分）与9月（5分）两个异常低谷，直观拉开两人一年境遇的对比，极具戏剧性。23:55 「人际复盘」：如果能早点遇见谁？面对“希望早遇到/不遇到谁”的提问，滔仔认为与播客搭档哲盛共创播客是年度“预料之外的惊喜”。哲盛则坦言有不希望遇到的老师（与7月低谷相关），但更感谢两位“早遇到”的人：一位点醒他的台湾好友，以及播客搭档滔仔——后者给了他“人生新的可能性”。28:29 玄学与科学的对话：哲盛如何用“食补”对抗健康预警哲盛详述年初同时被中西医和玄学朋友预警健康危机后，决定不认“宿命”，转而研究春季养肝食谱、坚持自己做饭，最终指标恢复正常。他分享了这次 「对抗宿命感」 的经历：“命或许注定，但‘运’可以由自己把握。这是一次重要的认知成长。”41:44 毕业季PUA实录：滔仔与“学术情商极低”导师的周旋滔仔用近20分钟详细吐槽硕士导师的种种操作：临时加活、阴阳怪气、评审后推卸责任。他形容导师“学术情商极低”，并分享了如何“阳奉阴违”地保护自己、最终在毕业照环节与同学默契“消失”的故事。这段经历真实反映了学术圈的潜在困境，极易引发共鸣。01:17:26 记忆模式大不同：哲盛记事实 vs 滔仔记情绪一个有趣的认知差异：哲盛发现自己善于记住事件的经过与感悟，但会快速忘记负面情绪；而滔仔则相反，情绪是记忆的锚点。这场对话揭示了两人底层思维模式的差异，也解释了为何他们对同一年的叙事风格如此不同。01:34:22 我们为何需要信仰？哲盛坦诚“现实无解”的转向时刻当被问及为何开始相信玄学，哲盛回溯至十几年前的人生重大挫折：“当理性和感性都无法解决当时的状态时，就会想寻找心灵慰藉。”这份坦诚，让之前关于玄学的讨论落地，展现了人在脆弱时的真实需求。01:53:00 2026爱情期待：两人竟共同进入“低欲望”状态？无论是双鱼的滔仔还是作为年上的哲盛，都对2026年的爱情表现出一种“平和且不期待”的状态。滔仔形容为“顺其自然”，哲盛则觉得“约会冲动变小，怕麻烦”。这反映了现代亲密关系的一种普遍心态变迁。02:00:35 2026节目预告：专题化、街溜子与新可能两人官宣了2026年的节目新方向：将尝试专题化对谈，并计划推出 “街溜子”Citywalk系列（首站可能是上海或长沙）。哲盛也表达了认真运营社交媒体的决心。这为节目注入了新的期待感。02:05:58 尾声：两种风格的年终祝福哲盛站起来手舞足蹈地祝愿大家2026年有钱、健康、开心。感冒中的滔仔则用沙哑的嗓音祝福大家“赚一些意想不到的钱”。在笑声与真诚中，本期节目落幕。一起嗨嗨 要不要来一起聊聊你的年度评分？ 你对2026年“街溜子”系列有何地点或话题建议？欢迎在评论区告诉我们！ 如果你也曾经历过“毕业PUA”或有着独特的“对抗低谷”方法，欢迎分享你的故事。欢迎在小宇宙、苹果播客评论区与我们分享。感受旋律【Dóchas】Aaron Dolan/Florian Bur本期共创【滔仔】剪辑、音乐【哲盛】文案、音乐、图片、传播节目分发小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐在小宇宙查看该单集文稿