Bt.058 闲聊备份|100个订阅之后 episode artwork

EPISODE · Aug 18, 2026 · 45 MIN

Bt.058 闲聊备份|100个订阅之后

from 年上年下

「闲聊备份」无目的,却有必要。这里存放脱口而出的观点、关系里真实的皱褶,以及成长中那些“进行时”的窘迫与得意。它看似散漫,却构成了《年上年下》最底层的信任肌理——在非正式对话中,完成对彼此状态的持续校准。【身上绑满线,头上套着网兜,挂仪器的布袋一股馊味——哲盛在北京做睡眠监测的那个下午,整个人是崩溃的。但 Apple Watch 说,那晚是他睡得最好的一晚。】这期是久违的闲聊。哲盛回北京复查、加班到凌晨三点、总算硬撑着回到上海;滔仔办公室来了五六个新校招生,周末都去加班,「大家都不太喜欢这样子,破坏组内环境」;播客订阅悄悄破了100人,建了第一个听友群。还有一件事:滔仔教了哲盛一个奇怪的入睡方法。哲盛说这句话应该放到这期的开头。我们没放——但你可以去时间轴里找。分时跳跃01:34 绑满线、头上套网兜、布袋一股馊味——哲盛的睡眠监测崩溃实录,但 Apple Watch 说那晚睡得最好13:35 「昨天看还 99 啊」——100 订阅了,要不要建群?从「等 100 人」到「那现在做吧」23:16 「去年和我一起入职的两个人,可能都要跑路了」——滔仔讲办公室里的卷,和那个每周末都来的校招生34:39 「全世界男人都爱上我」——滔仔教哲盛一个奇怪的入睡方法,哲盛说这句话该放开头41:43 抖音上有人嘲讽装逼播客——「还好我们不是」。「我们不装逼。」偶发钻句「当你已经感到焦虑了,就说明你正常想的那个程度已经够了。你现在是过载的问题,而不是想少了。」「它对我来说最大意义,它不是鼓励,它是一种陪伴。」「卷是他们一直以来做事的风格,他只是把这个风格带到了上班而已。」感受旋律【Wind Song】Kotaro Oshi本期共创滔仔:剪辑、音乐哲盛:文案、图片节目分发小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐在小宇宙查看该单集文稿

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 18, 2026

Embed this episode

Ready to play

Bt.058 闲聊备份|100个订阅之后

0:00 45:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます!『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには?」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 年上年下?

This episode is 45 minutes long.

When was this 年上年下 episode published?

This episode was published on August 18, 2026.

Can I download this 年上年下 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!