不安で毎日のようにネットで検索ばかりしてしまいます

今回のご相談は、「不安で毎日のようにネットで検索ばかりしてしまいます。『余命』や『生存率』など、見たくない情報がどうしても目に入ってしまい、怖くて仕方がありません。もちろん検索しなければいいということはわかっているのですが、気がつくと、また検索してしまっています。どうすればいいのでしょうか？」。ネガティブな情報ばかりが目に入ってしまい、それでも検索をやめられない……という、この「検索のループ」からどうしたら抜け出せるのかについて、国立がん研究センター東病院・がん相談支援センターの坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（ https://withcancer.online ）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えする各種SNSアカウントへのリンクも掲載しています。がん情報サービスhttps://ganjoho.jp/public/index.html