不安が膨張し、飽和してしまうとき不安はなぜ「膨らむ」のか - 不安の可視化、圧縮ラボ

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気づいたら、不安で頭がいっぱいになっていることありませんか？その正体は、一つの原因ではなく“いくつも混ざった感情”かもしれません。小さな不安が、いつの間にか膨れ上がって動けなくなる理由とは。そして、その不安をどうやってほどいていけばいいのか。今回は、不安の構造と「分解することで軽くする方法」を深掘りしていきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6844ee2b217d2adac7801fc3

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When was this 不安の可視化、圧縮ラボ episode published?

This episode was published on April 25, 2026.

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気づいたら、不安で頭がいっぱいになっていることありませんか？その正体は、一つの原因ではなく“いくつも混ざった感情”かもしれません。小さな不安が、いつの間にか膨れ上がって動けなくなる理由とは。そして、その不安をどうやってほどいていけばいいのか。今回は、不安の構造と「分解することで軽くする方法」を深掘りしていきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6844ee2b217d2adac7801...

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