部門會議 Ep93：你是真的累，還是被自己想法榨乾？

This episode is 57 minutes long.

This episode was published on April 23, 2026.

有時候最累的，不是事情很多。 而是事情結束了，你還在腦袋裡重播。 一句話講得不夠好、 一個眼神被過度解讀、 一個已讀不回，可以想一整晚。 你明明知道「不用想那麼多」， 但就是停不下來。 這種反覆消耗自己的狀態—— 我們叫它：內耗。 這一集，我們來聊聊—— 那些沒有發生，但你已經想完一整套劇本的瞬間。 你是在保護自己？ 還是在慢慢消磨自己？ 還有，最可怕的可能是—— 你其實，已經習慣這樣活了。 Powered by Firstory Hosting

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