不同體質冬令如何吃？中醫教你「養生3招」提高進補效果｜理事長講堂EP28

本集來賓：陳麒方／台灣中醫臨床醫學會理事長 本集重點： 今年冬天一波波寒流來襲，國人習慣利用傳統中醫來養生、進補，但若沒有依照個人體質進補，反而可能造成血壓升高、心跳加速、身體燥熱，或手腳更冰冷、拉肚子、血壓偏低，究竟應該要怎麼進補才好呢？ 本集邀請到台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方，來分享進補的種類和食材，以及可以幫助進補效果的3招小秘訣。趕快來收聽，聽完後，讓我們溫暖舒適地度過這個冬天吧！ 完整報導：https://health.udn.com/health/story/123161/7671831 重點時間軸 02:00：中醫到底有沒有分科？不同毛病要怎麼區分治療方式？ 08:55：天氣變化大，跑馬拉松發生OHCA，和心、肺有關嗎？要如何預防？  15:00：天冷呼吸道出問題，要怎麼樣保養比較好？ 17:00：燥熱體質怎麼吃好？可以吃這些食材 19:30：中、西醫藥物可以搭配嗎？原來「雲端藥歷」這麼重要！ 22:48：中醫師的「中醫養生法」大公開 陳麒方小檔案 現職： 台灣中醫臨床醫學會(第10屆)理事長 國際東洋醫學會(第20屆)學術顧問 學歷： 中國醫藥大學中醫系醫學士、碩士、博士 日本國立京都大學博士後訪問學者 經歷： 中華民國考選部中醫典試命審題委員 中華民國教育部定助理教授、副教授 馬偕紀念醫院肺癌團隊、中醫部主治醫師 《中西整合醫學雜誌》總編輯 聯合報健康事業部 製作人：韋麗文 主持人：蔡怡真、黃琬淑 音訊剪輯：黃琬淑 腳本撰寫：蔡怡真、黃琬淑 音訊錄製：滾宬瑋 特別感謝：台灣中醫臨床醫學會 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting