不再消耗自己，建立真正有意義的人際連結《女子人際學》下｜feat. #啾咪書房｜師大水準書局小闆娘【有時聊聊】

《女子人際學》是一本專為現代女性設計的人際關係指南，從職場到生活，書中提供了實用的心法，幫助女性找到屬於自己的平衡。今天，我們特別邀請到啾咪書房｜師大水準書局的小闆娘，啾咪一起來聊聊這本書帶來的啟發。 啾咪向我們聊到，數位時代的「數位排毒」成為我們面對社交媒體壓力的重要策略。啾咪分享了她的做法，比如限制使用手機的時間，並將重心放回現實生活，這讓她在人際互動中更專注、更有質感。 對於「獨處與共處的平衡」。啾咪認為，獨處是充電的時間，而共處則是情感支持的來源。她特別提到，書中強調「不再勉強自己的人際關係」的概念，讓她學會只保留對的人，與這些人建立更深的聯繫，遠離消耗自己的關係。 最後，啾咪鼓勵所有人去閱讀這本書。《女子人際學》不僅提供實用的人際技巧，也帶來了內在的成長力量。透過這本書，你會學會如何在關係中游刃有餘，如何成為一個懂得照顧自己與他人的女性。希望大家都能找到屬於自己的健康人際關係，從此生活更輕鬆、更自在。 #女子人際學 #啾咪書房 #師大水準書局 #數位排毒 #健康人際關係 #女性成長 #不再勉強 #情感支持 #內在成長 #社交壓力 #獨處 #自信 #力量 #時報悅讀俱樂部 《女子人際學》#購書連結 ■ 時報悅讀俱樂部： https://readingtimesrr.pse.is/6ufrhe ■ 誠品： https://readingtimesrr.pse.is/6pyntg ■ 博客來： https://bookstw.link/6pynxh ■ 金石堂： https://readingtimesrr.pse.is/6pyp4d ■ momo： https://readingtimesrr.pse.is/6pyp8v ■ 讀冊： https://readingtimesrr.pse.is/6pypdu ■ 誠品蝦皮：https://sho.pe/6pyng3 -- Hosting provided by SoundOn