Budujte svoju psychickú odolnosť. Odmenou vám bude menej stresu a lepšie zdravie

from Lepší život · host UNIQA CZ/SK

Život prináša neustále výzvy a neistoty. Pre psychické zdravie a celkovú spokojnosť je psychická odolnosť a vyrovnanosť kľúčová. Niekto zvláda stres lepšie, pre niekoho sú stresové situácie veľkou záťažou. Aj psychickú odolnosť však možno trénovať. Ako? Na to sa pozrieme v tejto epizóde. Ďalšie diely podcastu magazínu Patálie.sk si môžete vypočuť na všetkých podcastových aplikáciách a na webu www.patalie.sk.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Budujte svoju psychickú odolnosť. Odmenou vám bude menej stresu a lepšie zdravie

0:00 5:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

S Denisou nejen o vztazích Denisa Říha Palečková Podcast s přední českou lektorkou v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, která přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lepší život?

This episode is 5 minutes long.

When was this Lepší život episode published?

This episode was published on January 16, 2024.

Can I download this Lepší život episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!