EPISODE · Dec 16, 2025 · 5 MIN
Buena nutrición con Ana Villareal: el estrés
from Mariano Osorio Y Sus Expertos · host reVolver Podcasts
La nutrióloga Ana Villarreal, nos habló sobre cómo el estrés afecta a nuestra alimentación. Actualmente existen diversas situaciones de estrés tanto en el ámbito laboral, educacional, personal como social y esto puede afectar los hábitos alimentarios. Ante situaciones estresantes, se pueden tomar diversas actitudes frente a la comida, como desinterés, falta real de apetito o incluso la compulsividad en la manera de comer, lo que altera los patrones de conducta alimentaria y puede verse afectada la calidad de la alimentación. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
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La nutrióloga Ana Villarreal, nos habló sobre cómo el estrés afecta a nuestra alimentación. Actualmente existen diversas situaciones de estrés tanto en el ámbito laboral, educacional, personal como social y esto puede afectar los hábitos alimentarios. Ante situaciones estresantes, se pueden tomar diversas actitudes frente a la comida, como desinterés, falta real de apetito o incluso la compulsividad en la manera de comer, lo que altera los patrones de conducta alimentaria y puede verse afectada la calidad de la alimentación.
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