Bulimia: lo que nadie te explica, con Dany Cantú.

En este episodio de Té con Manzanilla tuve una conversación muy necesaria y profunda con Dany Cantú, nutrióloga, máster en psicología y especialista en alimentación intuitiva.Juntas hablamos sobre los trastornos de la conducta alimentaria, especialmente la bulimia y el atracón, desmontando muchos de los mitos que aún los rodean.A través de nuestras experiencias personales y profesionales exploramos el ciclo del atracón y la conducta compensatoria, cómo diferenciar un atracón de una sobreingesta, y por qué no se trata de fuerza de voluntad, sino de comprensión y acompañamiento.También hablamos de la importancia de la autoaceptación, el rol de la familia en la prevención y recuperación, y cómo la cultura de la dieta puede afectar profundamente nuestra salud mental y emocional.Este episodio es una invitación a mirar con más compasión la relación con la comida y el cuerpo, a hablar de estos temas sin culpa ni vergüenza, y a recordar que sí es posible vivir sin el trastorno.💬 Frases que se quedan conmigo:“La bulimia no solo es vomitar.”“Es posible vivir sin el trastorno.”“Los cuerpos no son tema en la mesa.”✨ Temas clave:trastornos alimentarios, bulimia, atracón, recuperación, salud mental, autoaceptación, mitos, familia, bienestar, nutrición, cultura de dieta, cuerpo, relaciones familiares.🎧 Escúchalo en todas las plataformas de audio o compártelo con alguien a quien pueda servirle.Porque hablar de esto también sana. 💛📩 Contacto Dany CantuIg: @danielacantu.nutricion Web: www.danielacantunutricion.comEbook: El Arte de Aceptarte📩 Contacto Karla ManzanillaEmail: ⁠[email protected]⁠Web: ⁠www.karlamanzanilla.com⁠Instagram: @Kar_manzFacebook: ⁠www.facebook.com/1KarlaManzanilla