Bunt statt süß! Wie du dem Heißhunger ein Schnippchen schlägst!

from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher

Die Challenge "Bunt statt süß" ist ein wichtiger, erster Schritt, um dem (biologischen) Heißhunger ein Schnippchen zu schlagen. Mein Tipp: Nimm die Challenge in den nächsten 7 Tagen an. Du lernst ein sehr effektives Tool kennen und probierst es gleich aus! Die Challenge ist absolut machbar und passt auch in Deinen turbulenten Alltag. Versprochen. Du erfährst außerdem - was hinter der Challenge "Bunt statt süß" steckt - wie Heißhunger entsteht - was für ein tolles Hormon Insulin ist

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Bunt statt süß! Wie du dem Heißhunger ein Schnippchen schlägst!

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How long is this episode of #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen?

This episode is 21 minutes long.

When was this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode published?

This episode was published on October 2, 2018.

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