Burkhard Ciupka-Schön: Ängste und Zwänge mit Expositionen überwinden (#1)

Im heutigen Podcast ist Burkhard Ciupka-Schön zu Gast. Burkhard ist psychologischer Psychotherapeut, Ambulanzleiter einer verhaltenstherapeutischen Ausbildungspraxis, Mitbegründer und ehemaliger Geschäftsführer der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen und Autor des Buches “Zwänge bewältigen - ein Mutmachbuch”.    In unserem Gespräch gehen wir darauf ein, wie Zwänge am besten therapiert werden, wie hoch die Erfolgsaussichten für eine Expositionstherapie sind und wieso Betroffene diese effektive Therapieform so selten erhalten. Außerdem besprechen wir den Unterschied zwischen Angst- und Zwangsstörungen und Burkhard verrät uns, wie er seine eigene Spinnenphobie und Höhenangst mithilfe von Expositionen überwinden konnte.   Burkhards Buch “Zwänge bewältigen - Ein Mutmachbuch”: https://amzn.to/3HfWTgm  (Affiliate-Link)   Du bist auf der Suche nach umfangreichem Expertenwissen, hilfreichen Strategien und einer aktiven Community von anderen Betroffenen? Schau auf unserer Website vorbei: https://ocdland.com/   Folge uns auf Instagram für hilfreiche Tipps und regelmäßige Frage-Antwort-Runden: https://www.instagram.com/ocdland/