Burn-out au féminin : comment dire STOP au stress chronique qui nous consume de l’intérieur ?

Est-ce qu’on tous égaux face au burn-out ? Pourquoi touche-t-il autant les femmes — et surtout celles que l’on dit « fortes » ?Et quels sont les signaux qu’on ignore trop souvent ?Dans cet épisode, on parle de faire la paix avec sa fatigue profonde… Celle qu’on nie, qu’on repousse, qu’on maquille derrière la performance. On parle de ce moment inconfortable où s’effondrer devient nécessaire. Non pas pour tout arrêter, mais pour mieux se reconstruire. Et tout transformer. Pour tout ça, on en parle avec Séverine Lapp, experte du burn-out et du cycle féminin.J'espère que cette interview vous aidera à faire un pas de plus sur votre chemin de paix.Bonne écoute ! 🎧...A propos de l'invitée du jourInstagram : https://www.instagram.com/severine.lapp/Le programme : https://www.happyandhealthynaturopathie.com/programmeburnoutLe podcast : https://www.happyandhealthynaturopathie.com/reconnectlepodcastdesfemmesepuisees----------------------👉 Retrouvez votre liberté intérieure : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/👉 Faites la paix avec vous-même : https://harmonie-3c.fr/👩 Je suis Caroline, une Guerrière Pacifique. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. 🌈 Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle.----------------------La Trêve, le rendez-vous pour cultiver votre paix intérieure : réflexions, méditations et interviews inspirantes !🔔 Rejoignez notre communauté de guerrier.ières apaisé.e.s et abonnez-vous !🎁 Découvrez votre profil de Guerrier.ière de la Vie (Quiz OFFERT) : https://harmonie-3c.fr/quizz/🔔 Suivez-moi sur les réseaux pour plus d'inspiration !Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3CLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-hau-1b2094116/----------------------------------📩 Contactez-moi pour plus de renseignements ou pour partager votre expérience de guerrier.ière : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.