Burnout - Und was hat das mit mir zu tun?

Burnout, ein Modebegriff oder was steckt in der Tiefe dahinter?In der heutigen Folge erfährst du, was ein Burnout istwoher dieser Begriff seinen Ursprung hatwas ihn auslösen kannwann, wer, wie gefährdet sein kannBurnout und Depression, was das eine mit dem anderen zu tun hatIn dieser Folge erzählt Torsten seine persönliche Erfahrung als Betroffener, der zweimal den Burnout erlebt und durchlebt hat. Wie sich die einzelnen Phasen bei ihm abzeichneten. Burnout ein schleichender Prozess. Susanne berichtet dazu ergänzend aus der Sicht einer betroffenen Angehörigen, wie sie diese Phasen erlebt hat.Der beste Schutz vor Burnout ist, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, dies ist ganz einfach, aber nicht leicht.Mehr über Susanne & Torsten Gerken, sowie über Mentis-Seele tankt Gesundheit erfährst du hier: www.mentis-stg.de