Burnout - wenn Körper & Seele aus der Balance sind - meine ganz persönliche Geschichte

Heute wird es persönlich - ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge veröffentlichen soll... ABER letztes Jahr wäre ich selber froh gewesen über so eine Folge. Und daher habe ich mich dafür entschieden & wenn ich nur einer Person da draußen mit dieser Folge die Augen öffnen kann - habe ich schon mein Ziel damit erreicht. In dieser Folge nehme ich euch mit in mein Leben und wie es zu meinem BURNOUT letztes Jahr kam. Was war der Auslöser? Wie kam es dazu? Kann es jeden treffen? Wie gehe ich jetzt damit um? Was habe ich daraus gelernt? Schreib mir gerne deine Erfahrung oder teile diese Folge gerne mit jemanden dem es vielleicht auch so geht oder die kurz davor steht. Auch über eine Bewertung und Themenvorschläge würde ich mich sehr freuen. Instagram: @elina_heinze